L’hémorroïde est une maladie qui se caractérise par une varice arrondie et douloureuse se formant au niveau de l’anus. Si vous souffrez d’hémorroïde, voici quelques astuces pour vous permettre de lutter contre ce mal.
Manger les aliments contenant beaucoup de fibres
L’hémorroïde est une maladie qui se manifeste le plus souvent en raison d’une alimentation plus ou moins pauvre en fibre. Si vous désirez avoir l'explication, veuillez poursuivre la lecture. En effet, la constipation constitue le premier facteur qui conduit à l’apparition de l'hémorroïde. Si vous souffrez fréquemment de ce mal, vous devez commencer à manger des aliments qui sont riches en fibres, puisqu’ils vont permettre de rendre votre transit intestinal sain. Ce qui fluidifiera vos selles. Le fait est que les aliments qui possèdent une forte teneur en fibres comme les légumineuses, les fruits secs, le chocolat noir et les céréales sont très efficaces pour prévenir et lutter contre l’hémorroïde.
Dites adieu aux épices
Il existe certaines épices comme le piment ou la moutarde qui ont un fort pouvoir d'irritation. Si vous ne le savez pas, ces épices possèdent des effets anti-oxydants qui ont tendance à aggraver les douleurs et provoquer les démangeaisons, d’où l’inconfort hémorroïdaire. Si vous en mangez quand vous avez l’hémorroïde, n’en consommez plus.
Se déshydrater
L’eau est un remède très efficace si vous faites une crise d'hémorroïde. Buvez beaucoup d’eau par jour, soit 1,5 litres pour permettre d’accélérer votre processus de guérison. Cela va contribuer à booster votre système digestif en facilitant la digestion.
Ne pas consommer les produits aphrodisiaques
Les produits excitants comme le café, le thé, les boissons énergétiques ou l’alcool sont réputés pour enflammer vos vaisseaux sanguins. Ces excitants aggravent votre crise hémorroïdaire, c’est pourquoi vous devez considérer les tisanes : hamamélis, marronnier d'inde et autres. Elles possèdent des bienfaits qui visent à diminuer les inflammations.
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